Mer om trening

Treningssenteret gir deg mulighet til kondisjons- og styrketrening i kombinasjon med svømming, vanntrening og avkobling i vann. Dette gir deg en unik mulighet til variert og lystbetont trening. Tren individuelt eller i våre gruppetimer.

Treningssenteret

Treningssenteret vårt finner du i 3.etg. Vi åpner klokken kl 06.30 alle hverdager. Da rekker du en treningsøkt før jobben. Gi deg selv en god start og flyt på godfølelsen hele dagen. Tirsdag og torsdag er ikke badehallen åpen mellom kl 06.30-10.00 og da kan kun fellesgarderoben benyttes. Liker du heller å trene om kvelden har du gode muligheter til dette også. Vi har åpent til kl 21.00 alle hverdager. I helgen har vi åpent kl 09.00-17.00. Enkelte tider vil senteret være ubemannet.

 

Trivselsregler

 

Aldersgrense: 16 år (det år du fyller 16 år)

Mer informasjon om individuell trening, gruppetimer, vanntrening og seniortrening finner du lenger ned.

 

Nettsider av Godt Sagt