Selve treningssenteret ligger i 3. etasje og gir deg mulighet til å kombinere trening i vann og på land. Vi har nylig fornyet apparatparken og har et variert utvalg av kondisjons- og styrketreningsapparater fra Technogym. Vi har også en rekke muligheter for trening med frivekter. På denne måten kan du legge opp til variert og effektiv trening.
Vårt treningssenter er bemannet av faglig dyktige treningsveiledere som kan hjelpe deg i gang eller ta treningen til et høyere nivå. Som medlem får du gratis veiledning og videre oppfølging etter behov. Du kan booke time ved å kontakte en av våre treningsveiledere eller sende en epost til Anita på: anita.monsen@drammensbadet.no. Tidvis vil treningssenteret være ubemannet eller bemannet med renholds vakter.
På treningssenteret vårt kan du blant annet finne:
- Kondisjonspark med tredemøller, ellipser, trappemaskin, ergometer- og spinningsykkler.
- Våre sykler har lavt innsteg og via skjermen kan du finne motiverende programmer.
- SKILLMILL™ – et løpebånd uten motor.
- Stor apparatpark fra Technogym.
- Våre nyeste apparater er blant annet Hip-Thrust apparat, Pectorial/reverse fly og dual ext/curl.
- Olympic Power Rack – gir mulighet til å trene styrketrening med maksimal ytelse og tilbyr uendelige treningsmuligheter takket være et komplett sett med tilbehør.
- Kettlebells.
- Frivektsområde.
- Safety squat bar (spesialstang for knebøy)
- Cable station – for allsidig trening og muligheten til å utføre mange ulike øvelser.
Generell info:
- Alle treningsmedlemmer har fri adgang til bassengområdene i åpningstidene.
- Alle medlemmer benytter garderobene i 1. etasje sammen med badende gjester. Garderobeskapene har 20 kr myntlåser.
- Alle treningsmedlemmer kan få treningsprogram uten ekstra kostnad av veileder.
- Nedre aldersgrense er det år du fyller 16 år.
- Fri adgang til alle gruppetimer på land og i vann. Timer bookes i Membro.
- Førsteprioritet ved kurs tilknyttet treningssenteret.
- Treningssenteret vil til tider være ubemannet.
- NB! Dersom adgangschip glemmes er det depositum på 150,- kr. Blir det glemt 3 ganger, må man kjøpe ny adgangschip.
