Som medlem av vårt treningssenter, har du fri tilgang til alle gruppetimer. Meld deg på her, eller med Membro-appen.
Gruppetimer i treningssenteret
På treningssenteret kan du velge mellom å trene selv eller delta på inspirerende gruppetimer med våre flinke instruktører.
Vanntimer
Time med variert løype og fokus på teknikk, moderat intensitet. Passer for alle, lav terskel.
Sykkel
En effektiv time med middels til hard intensitet med intervaller som hoveddel. Passer for alle.
Yoga & Pilates
Rolig med oppvarming og pusteøvelser, etterfulgt av en varmere del med asanas (yoga-stillinger). Timen passer alle.
Seniortimer
Time med variert løype og fokus på teknikk, moderat intensitet. Passer for alle, lav terskel.
Styrketimer
En effektiv time med middels til hard intensitet med intervaller som hoveddel. Passer for alle.
Dans
Rolig med oppvarming og pusteøvelser, etterfulgt av en varmere del med asanas (yoga-stillinger). Timen passer alle.
Veiledning for booking
Påmelding via nettsiden
Første gangen du benytter systemet må du skaffe deg et passord ved å klikke på Hent passord på timeplanen. Fyll inn ditt mobilnummer og klikk Send. Du vil nå motta et passord pr. SMS. Vær oppmerksom på at senteret må ha ditt mobilnummer registrert for at du skal kunne få tilsendt passord.
Deretter logger du deg inn ved å benytte ditt mobilnummer som brukernavn og passordet du nettopp fikk tilsendt. Nå er du klar til å booke timer!
Du må bekrefte timen senest 5 minutter før timen starter for å unngå å få en ikke-møtt, og risikere å miste plassen din. Dette gjør du på booking-terminalen i resepsjonen. Avregistrering må skje innen 2 timer før timen starter for å unngå å få en ikke-møtt.