Hopp til hovedinnhold

Gruppetrening i sal og vann

Som medlem av vårt treningssenter, har du fri tilgang til alle gruppetimer. Meld deg på her, eller med Membro-appen.

Book gruppetime

Gruppetimer i treningssenteret

På treningssenteret kan du velge mellom å trene selv eller delta på inspirerende gruppetimer med våre flinke instruktører.

Vanntimer

Time med variert løype og fokus på teknikk, moderat intensitet. Passer for alle, lav terskel.

Sykkel

En effektiv time med middels til hard intensitet med intervaller som hoveddel. Passer for alle.

Yoga & Pilates

Rolig med oppvarming og pusteøvelser, etterfulgt av en varmere del med asanas (yoga-stillinger). Timen passer alle.

Seniortimer

Time med variert løype og fokus på teknikk, moderat intensitet. Passer for alle, lav terskel.

Styrketimer

En effektiv time med middels til hard intensitet med intervaller som hoveddel. Passer for alle.

Dans

Rolig med oppvarming og pusteøvelser, etterfulgt av en varmere del med asanas (yoga-stillinger). Timen passer alle.

Påmelding via nettsiden

Første gangen du benytter systemet må du skaffe deg et passord ved å klikke på Hent passord på timeplanen. Fyll inn ditt mobilnummer og klikk Send. Du vil nå motta et passord pr. SMS. Vær oppmerksom på at senteret må ha ditt mobilnummer registrert for at du skal kunne få tilsendt passord.

Deretter logger du deg inn ved å benytte ditt mobilnummer som brukernavn og passordet du nettopp fikk tilsendt. Nå er du klar til å booke timer!

Du må bekrefte timen senest 5 minutter før timen starter for å unngå å få en ikke-møtt, og risikere å miste plassen din. Dette gjør du på booking-terminalen i resepsjonen. Avregistrering må skje innen 2 timer før timen starter for å unngå å få en ikke-møtt.

Les mer om våre bookingregler

Se timeplan og book gruppetime