Seniortrening
– for en sterkere og mer aktiv hverdag!
Hold deg i form og få mer energi med trening tilpasset seniorer. Hos oss får du tilgang til et inkluderende treningsmiljø der du kan trene i ditt eget tempo, samtidig som du får gode medlemsfordeler.
- Fri tilgang til bassengområdene – skånsom trening som styrker kroppen uten å belaste leddene
- Individuelt tilpasset treningsprogram – våre veiledere hjelper deg i gang
- Gratis fellestimer – tren sammen med andre for ekstra motivasjon
- Sosialt og inkluderende miljø – møt andre seniorer og få en aktiv hverdag
- Førsteprioritet ved kurs tilknyttet treningssenteret
Ta vare på helsen din og bli en del av vårt seniortreningsmiljø. En sterk kropp gir en bedre hverdag!
Praktisk info:
Tren når det passer deg, treningssenteret er tidvis ubemannet.
Garderober finner du i 1. etg, skapene har 20 kr myntlåser.
Vi tilbyr også bedriftsavtaler med redusert pris for arbeidsplasser som ønsker å legge til rette for en aktiv livsstil for ansatte over 60 år.