Bli med på pump + tone med Lene og Renate. Vi begynner kl 09:30 og holder på i 90 min. Sykkel kl 90:30 utgår da denne dagen. Medlemmer kan ta med seg en venn (Påmelding i resepsjonen). Her er det første mann til mølla! Plass til 20 stk
Timen gir deg en komplett treningsøkt hvor alle muskelgrupper er i bruk. Du forbedrer både kondisjon og styrke. Vi trener etter fengende musikk og timen passer for alle
