Gjennom 60 minutter yogaøkt fokuserer vi på stabilisering av kjerne muskulatur, styrke i overkropp og har fokus på avlastning for nakke og skuldre som bærer mye. Vi blir kjent med pusten vår og avslutter med avspenning for liten og stor. Timen er for deg som har født barn nylig, fra 6 uker til 12 mnd. Et velfortjent avbrekk med ro og kontakt i en magisk fase av barseltiden. Din instruktør er Inga Maria Beddari.
- Kurs hver tirsdag kl. 10:45 i 5 uker, oppstart 29.10.2019. (uke 44, 45, 46, 47 og 48).
- Pris: kr 1.000,- inkluderer kurs og bruk av garderobene.
(medlemmer på Drammensbadet kr 700,-) - Depositum på chip kr 100,-
- Inkluderer en velværebillett som kan brukes en dag til mammatid.
- Inkluderer en badebillett for mor og baby.
- Minst 7 påmeldte for at kurs skal gjennomføres.
- Kun 10 plasser. Førstemann til mølla!
- Påmelding på e-post til: cargul@drammensbadet.no