- Deltakelse på kurset gir kunnskap om gunstig teknikk innen styrketrening gjennom et utvalg av baseøvelser.
- GRATIS for medlemmer.
- Ikke medlem: 200,-.
- Kurset er delt i to deler over to separate dager, påmelding gir plass på begge datoene:
Lørdag 26. februar og 26. mars kl. 10.45-12.45 - Kurset er tilpasset de som har noe kjennskap til styrketrening, og har en viss grunnstyrke fra før.
- Det vil være fokus på ulike baseøvelser gjennom grunnleggende teknikktrening, før vi avslutter med en styrkeøkt.
- Trykk her for påmelding!
- Velkommen!