Kursets innhold
Gjennom 60 minutter yogaøkt fokuserer vi på stabilisering av kjernemuskulatur, styrke i overkropp og har fokus på avlastning for nakke og skuldre som bærer mye. Vi blir kjent med pusten vår og avslutter med avspenning for liten og stor. Timen er for deg som har født barn nylig, fra 6 uker til 12 mnd. Et velfortjent avbrekk med ro og kontakt i en magisk fase av barseltiden.
Din instruktør er din yogalærer Inga Maria Beddari
Når er kurset?
Kurs hver tirsdag kl. 12:30 i 5 uker, oppstart 23.10.2018.
Hvor mye koster kurset?
- Pris: kr 1.000,- inkluderer kurs og bruk av garderobene
- (medlemmer på Drammensbadet kr. 700,-)
- Inkluderer også en velværebillett som kan brukes en dag til Mammatid
- Inkluderer en badebillett til mor og baby som kan benyttes til valgfri tid, feks kursets opphold i uke 38
Hvordan melder jeg meg på?
- Påmelding og spørsmål sendes på e-post til rebeck@drammensbadet.no
- Din plass er garantert når kurset er betalt i resepsjonen
- 10 kursplasser
- NB: Kurset forutsetter 7 påmeldte innen 20 oktober for gjennomføring.
