«Senior tur og styrke» vil være en time tilpasset godt voksne. Timen foregår utendørs og det vil være innslag av både kondisjon og styrke, med Anita som instruktør. Vi tar smittevern på alvor og gjennomfører økten uten utstyr og med god avstand til hverandre.
- Timen har en prøveperiode nå i september med oppstart onsdag 2. september kl 09.30 – 10.30.
- Oppmøte utenfor hovedinngang hvor instruktør vil møte dere.
- Kle dere etter været.
- Ta med vannflaske, gode sko og godt humør.
- Se gruppetimeplan her.
- Vel møtt! 🙂