- Fredrik har lang erfaring på sykkel, både som tidligere landslagsutøver og nå som aktiv triatlonutøver. Han elsker å dele sin treningsglede med andre og i tillegg aktivt bruke musikken inn i treningen.
- Økten passer alle; mosjonist eller aktiv utøver.
- Intervalldragene varierer på tid og intensitet.
- Økten har fokus på en bevisstgjøring av tråkket og tråkkfrekvens. Dette dette kommer tydelig fram ved bruk av video.
- Alle deltakere vil få tilgang til vår velværeavdeling i etterkant av økten! Husk 100kr i depositum for chip!
- Gratis for medlemmer på treningssenteret.
- 200,- for ikke-medlemmer.
- Trykk her for å melde deg på!
- Velkommen!