No Rest For The Wicked – 45 min Skalstad Spinning

Bli med på en motiverende og effektiv sykkeltime sammen med tidligere landslagsutøver Fredrik Skalstad!

  • Fredrik har lang erfaring på sykkel, både som tidligere landslagsutøver og nå som aktiv triatlonutøver. Han elsker å dele sin treningsglede med andre og i tillegg aktivt bruke musikken inn i treningen.
  • Økten passer alle; mosjonist eller aktiv utøver.
  • Intervalldragene varierer på tid og intensitet.
  • Økten har fokus på en bevisstgjøring av tråkket og tråkkfrekvens. Dette dette kommer tydelig fram ved bruk av video.
  • Alle deltakere vil få tilgang til vår velværeavdeling i etterkant av økten! Husk 100kr i depositum for chip!
  • Gratis for medlemmer på treningssenteret.
  • 200,- for ikke-medlemmer.
  • Trykk her for å melde deg på!
  • Velkommen!

Nettsider av Godt Sagt