Aqua Yoga og Mindfulness

Aqua Yoga og Mindfulness: Lørdag 21.09.2019

ay_mindfulness_fb_2019

Tilbud for medlemmer

Hektisk hverdag? Begynn helgen på en behagelig måte hos oss med Aqua Yoga
og Mindfulness. Aqua Yoga er en rolig time med balanse, styrke, pust,
bevegelighetstrening og avspenning i varmt vann. Etterfulgt av gode verktøy
fra Mindfuleness. Her vil du lære øvelser du kan ta med deg inn i hverdagen.

  • Lørdag 21. september kl 09.10 til ca 11.40
  • Vi begynner med Aqua Yoga kl 09.10, etterfulgt av Mindfulness i sal kl 10.20
  • Det vil være enkel servering av frukt og nøtter
  • Du vil også få gratis inngang til velværeavdeling denne dagen
  • Påmelding starter en uke før. Meld deg på via vår nettside eller appen Gymfix/iBooking
  • Hvis du ikke er medlem koster dette kr 315,-
  • Sykkeltimen denne dagen vil ikke bli berørt

Nettsider av Siteman