Møt vår personlige trener! Elena Bokoreva Wiulsrud er utdannet personlig trener, coach og mental trener. Hun har vært profesjonell danser nesten hele livet, og vunnet Norgesmester flere ganger og vinner av kongepokalen. Som personlig trener vil Elena hjelpe deg med å oppnå følelse av mestring med varierte og meningsfulle treningsøkter. Personlig trening er et tilbud for deg som ønsker tettere oppfølging enn hva du får under en treningsveiledning. Med hjelp av personlig trener så blir det enklere å oppnå dine mål med tett oppfølgning og klar plan.
Hva kan personlig trener hjelpe deg med?
- Sette relevante og realistiske mål med en konkret plan for å oppnå dem.
- Skreddersy treningsopplegg for dine behov og målsetninger.
- Tett oppfølgning av Elena som vil motivere deg til å nå målene.
- Forebyggende trening som reduserer risikoen for skader.
Ønsker du å vite mer eller booke time, så kan du ta kontakt på ptelena@outlook.com