Yoga for mor og baby

Mor og baby Yogakurs i 5 uker, fra 21.08.2018

Yoga for mor og barn

Kursets innhold

Gjennom 60 minutter yogaøkt fokuserer vi på stabilisering av kjerne­muskulatur, styrke i overkropp og har fokus på avlastning for nakke og skuldre som bærer mye. Vi blir kjent med pusten vår og avslutter med avspenning for liten og stor. Timen er for deg som har født barn nylig, fra 6 uker til 12 mnd. Et velfortjent avbrekk med ro og kontakt i en magisk fase av barseltiden.

Din instruktør er din yogalærer Inga Maria Beddari

Når er kurset?

Kurs hver tirsdag kl. 12:30 i 5 uker, oppstart 21.08.2018. (uke 34, 35, 36, 37 og  39).
NB: Kurset får et opphold i uke 38 og avsluttes tirsdag 25. september i uke 39.

Hvor mye koster kurset?

  • Pris: kr 1.000,- inkluderer kurs og bruk av garderobene
  • (medlemmer på Drammensbadet kr. 700,-)
  • Inkluderer også en velværebillett som kan brukes en dag til Mammatid
  • Inkluderer en badebillett til mor og baby som kan benyttes til valgfri tid, feks kursets opphold i uke 38

Hvordan melder jeg meg på?

  • Påmelding og spørsmål sendes på e-post til rebeck@drammensbadet.no
  • Sikre din plass ved betaling i resepsjonen
  • 15 kursplasser
  • NB: Kurset forutsetter 7 påmeldte innen 17 august for gjennomføring.

Nettsider av Siteman