Yoga for mor og baby

Mor og baby YOGAkurs i 5 uker, fra 08.01.2018

Mor og barn yoga

Kursets innhold og varighet

Gjennom en 60 minutter yogaøkt fokuserer vi på stabilisering av kjernemuskultur, styrke i overkropp og har fokus på avlastning for nakke og skuldre som bærer mye. Vi blir kjent med pusten vår og avslutter med avspenning for liten og stor. Timen er for deg som har født barn nylig, fra 6 uker til 12 mnd. Et velfortjent avbrekk med ro og kontakt i en magisk fase av barseltiden.

Kurs hver mandag kl. 12:30 i 5 uker, oppstart 08.01.2018.
Din instruktør er din yogalærer Inga Maria Beddari

Pris og påmelding:

  • Pris: kr 1.000,- inkluderer kurs og bruk av garderobene
  • (medlemmer på Drammensbadet kr. 700,-)
  • Prisen inkluderer også en velværebillett som kan brukes en dag til Mammatid.
  • Påmelding på e-post til cargul@drammensbadet.no
  • Sikre en plass ved betaling i resepsjonen

Nettsider av Siteman